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Bonjour les filles, Suite de mon programme de gymnastique beauté, pour être, à 50 ans, et à tout âge, aussi belle qu'une star! (article: "Gymnastique beauté: mon programme !" )! Je vous conseille de commencer par l' échauffement (article: "Gymnastique...

Bonjour les filles, Je continue mon petit programme de gymnastique beauté (voir article : Gymnastique beauté: mon programme !" ), pour être, à 50 ans, et à tout âge, aussi belle qu'une star! Aujourd'hui, nous allons travailler les jambes! Je vous conseille,...

Bonjour les filles, Vous êtes nombreuses à attendre avec impatience la suite de mon programme gymnastique beauté (article: "Gymnastique beauté: mon programme !" ), pour être belle à 50 ans et à tout âge! Après l'échauffement (article: "Gymnastique beauté:...

Bonjour à toutes, Vous êtes nombreuses à avoir décidé, pour être belles à 50 ans, de suivre mon programme de gymnastique beauté (article: "Gymnastique beauté: mon programme !" ). Aujourd'hui, c'est la première leçon, et nous allons nous échauffer! Je...

Bonjour à toutes, On a vu que, pour être belle à 50 ans, et à tout âge, il faut travailler pour se muscler de façon harmonieuse: -tous les jours, sans exception (article: "Gym addict !" ) -de façon équitable toutes les parties du corps (article: "Un corps...

Bonjour les filles, Pour être belle à 50 ans, et garder un corps de rêve (article: "Un corps de rêve !" ), il ne faut pas attendre de miracle! Il faut travailler, et de façon régulière, et quotidienne (article: "Gym addict !" ). Mais est-ce pour autant...

Bonjour les filles, Un rayon de soleil, et on se sent belle à 50 ans, et à tout âge! J'adore le soleil depuis que je suis toute petite, et j'avoue en avoir parfois abusé à l'adolescence!...Et au fil du temps, de plus en plus raisonnable, j'ai continué...

Bonjour à toutes, Hier, nous avons fait nos bagages (article: "Bagages chics pour la vie !" ), et, comme chaque jour, je vous ai confié mon petit secret pour être belle à 50 ans! Et en écrivant, j'ai repensé à la mésaventure qui m'est arrivée il y a deux...

Bonjour les filles, Et oui, je vais encore vous parler de cellulite! C'est un sujet inépuisable pour nous toutes, qui avons décidé, à 50 ans, ou à tout âge, d'être aussi belles que les stars !!!!! Ce matin, de passage chez mon marchand de journaux, je...

Bonjour les filles, Pour être belle à 50 ans, et à tout âge, il faut toujours porter de la jolie lingerie....( article: 'Ma lingerie de charme !' ) ... Mais bien sûr, il faut aussi avoir une jolie peau, toute douce ... Mon petit secret du jour, pour une...